Hay personas que han probado todo tipo de dietas y métodos reconocidos pero no han conseguido perder peso o los resultados han sido efímeros.
Existen cientos de alternativas para tener una alimentación sana, pero la realidad es que lo que le sirve a una persona no le sirve a otra.
El coaching nutricional te permite encontrar alternativas reales adaptadas a tu mentalidad y te guía para mejorar tus costumbres alimenticias.
Cuando una persona no es capaz de seguir las pautas que se le indican, aunque las conozca y esté interesada en hacerlo, es cuando se hace necesario mirar dentro de uno mismo para conocerse, identificar qué está sucediendo y decidir qué quiere que suceda.
El coaching nutricional se presenta como la alternativa personalizada por excelencia, porque es la propia persona interesada quien, después de observarse a través del proceso de coaching, decide qué quiere probar, qué resultados espera conseguir y cómo va a revisar esos resultados.
Con el coaching nutricional conseguirás averiguar para qué quieres adelgazar de una forma mucho más profunda e íntima que las habituales razones de salud y belleza.
Con el coach nutricional vas a trabajar sólo aquello que te funciona a ti, porque tú eres la persona que más conoce su propia vida. Tú eres el auténtico experto en tu vida y el coach te acompaña a aplicar ese conocimiento a tu favor. El coach nutricional no te va a motivar para que pierdas peso, lo que va a hacer es ayudarte a que tú encuentres tus motivos propios para adelgazar.
El coach y tú haréis un trabajo conjunto de análisis para encontrar factores externos que impactan directa o indirectamente en la alimentación y el peso. La gestión de estos factores será decisión exclusiva tuya, el coach estará ahí para ayudarte a encontrar la mejor opción que puedas aplicar desde un enfoque realista, profundo y transformacional. Lo cambios serán duraderos.
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