FORMACIÓN PARA EMPRESAS

CURSO DE GESTIÓN DEL TIEMPO Y DEL ESTRÉS

¿Te imaginas que tu equipo estuviera al 100%?

El 55 % del tiempo laboral de los empleados españoles es improductivo. La falta de conocimientos sobre gestión del tiempo provocan jornadas más largas que acaban estresando, “quemando” y agotando a los trabajadores.

Nuestro curso de Gestión del Tiempo y del Estrés nace con la misión de convertir a los trabajadores en equipos más felices: eficaces, motivados y productivos.

A través de este curso tu equipo aprenderá:

GESTIÓN DEL TIEMPO

Aprenderemos cómo planificar las tareas y gestionar el email.
Diferenciar las urgencias y los imprevistos.
Realizar reuniones eficaces.
Incorporar rutinas que faciliten el trabajo en equipo.
Realizar llamadas de forma productiva.
Ser más eficaces en la ejecución del trabajo.

GESTIÓN DEL ESTRÉS

Estableceremos normas dentro del equipo para que todos puedan contar con mayor tiempo de calidad para gestionar sus tareas diarias.
Los participantes aprenderán tips para gestionar las situaciones de estrés.
Aprenderán técnicas de relajación para las mismas.

PÍDENOS PRESUPUESTO

creemos en tu equipo

Hoy en día sabemos que las empresas más exitosas del mundo son las más productivas, no sólo porque optimizan el capital talento si no porque ahorran costes millonarios en seguros médicos, energía, sueldos…

Generamos cambios reales en los equipos

trabajamos para ti

¿En qué nos diferenciamos?

Detectamos las áreas de mejora dentro del equipo y realizamos una formación ad hoc que ponemos en práctica a través de dinámicas orientadas a recrear y mejorar las situaciones reales de los participantes.

Resultados visibles

100%

Práctico

100%

aprendizaje emocional

100%

Las opiniones de nuestros clientes nos avalan

Excelente

A base de 194 evaluaciones

Javier Pita

2023-07-25

Estoy muy contento de haber asistido al curso; me dieron unas pautas a seguir para controlar los nervios que creo que me van a ser de gran utilidad. Sonia fue maravillosa a la hora de impartir el curso. Un 10!

Jessica Rojas Yance

2023-07-24

Fue una experiencia maravillosa que la recomiendo, el profesionalismo y los resultados que obtuvimos todos fue impresionante y lo volveré hacer cuando retorne a España 😉

Ivar Yuste

2023-07-24

Curso súper efectivo. Lo recomiendo.

Carlos Echavarri

2023-07-24

Muy recomendable para identificar los puntos débiles en tu comunicación y descubrir herramientas para mejorarlos

Pedro Aza

2023-07-24

Muy, muy recomendable. Hay un antes y un despues. Trabajan todos los aspectos, para que disfrutes y aprendas. Un 10!

Alejandro K

2023-07-04

Estupendo curso. Mis hijos muy contentos con los resultados. Les ha dado seguridad, herramientas y quieren seguir con más cursos, así que muy contentos con El Trampolín.

Maria Martin Nuñez

2023-06-23

Recomiendo 100% el curso de oratoria, yo lo realicé el fin de semana pasado con Sonia. Me impresionó muchísimo todo lo que aprendí de una manera dinámica y muy amena. Es un curso muy participativo y Sonia adapta sus consejos e instrucciones a las aptitudes y necesidades de cada una, que capta desde el principio con una precisión asombrosa. Consiguió generar el el grupo (éramos 5 personas que no nos conocíamos) un ambiente distendido y en el que era posible la crítica constructiva, que resultaba súper útil. Estoy súper contenta de haberme decidido a hacerlo.

Elena Richart

2023-06-23

Hice un curso en el Trampolin de presentaciones de alto impacto y me encanto, me ayudaron mucho a mejorar la calidad de mis presentaciones y a como exponer, la puesta en escena, como introducir el storytelling, como hacer un buen cierre. Sonia y Velilla son increibles y me han ayudado mucho a mejorar mi comunicación.

ANA SANSABAS BOSCÁ

2023-06-14

Realicé el curso de Oratoria y Hablar en Pública con Sonia, una autentica pasada, y una verdadera profesional. Un curso del cual estoy muy contenta y orgullosa de haber invertido mi tiempo. He aprendido muchos trucos y tips que pondré en práctica no solo en mi vida laboral, si no en mi vida personal también. El mejor tiempo invertido, aprendiendo y mejorando mi oratoria.