De La desesperanza Aprendida al Cambio Esperanzador

agotamiento emocional

De La desesperanza Aprendida al Cambio Esperanzador La desesperanza aprendida Según la desesperanza aprendida hay momentos en la vida en que creemos que algo es imposible, aun cuando haya afirmaciones que sustenten lo contrario. Hay otros, en que somos incapaces de mostrar nuestro rechazo hacia determinadas acciones que amenazan o ponen en riesgo nuestra integridad […]

La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante

resilencia

La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La Resiliencia, una forma de levantarse y seguir adelante La resiliencia permite a las personas desarrollar la capacidad de reinventarse y de adaptarse a los distintos cambios del día a día, a sobreponerse ante las dificultades y a lograr el éxito a pesar de los inconvenientes. […]

Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla?

mejorar autoestima

Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? Autoestima ¿Cómo es que la formamos y cómo podemos mejorarla? La autoestima no es otra cosa que el aprecio y la valoración que alguien siente hacia sí mismo, hacia sus capacidades y sus habilidades. Este aprecio está fundado en creencias y juicios de valoración que […]

Life Coaching. ¿Qué es?

personal coach vs life coach

Life Coaching. ¿Qué es? Life Coaching. ¿Qué es? Puede que a lo largo de nuestra vida, atravesemos distintos episodios de los cuales creemos que no existe salida. Momentos marcados por el desanimo y el estancamiento a diferentes niveles. En lo personal, profesional, sentimental, no hay un límite para sentirnos aminorados por las circunstancias que se […]

ERRORES QUE NO DEBES COMETER EN LAS VIDEOCONFERENCIAS

videoconferencia online

ERRORES QUE NO DEBES COMETER EN LAS VIDEOCONFERENCIAS Las videoconferencias en España crecen indiscutiblemente Según los datos de la empresa Synergy Research en el primer trimestre de 2019, las videoconferencias en España crecieron un 10% mensual. En la actualidad, y más en el momento que nos ha tocado vivir la mayor parte de las empresas […]

CÓMO DECIR NO SIN TEMOR NI ARREPENTIMIENTOS

como decir no

CÓMO DECIR NO SIN TEMOR NI ARREPENTIMIENTOS ¿Cómo decir no cuando pensamos que nos convertimos en malas personas? A veces la negativa ante cualquier pregunta o favor solicitado por algún jefe, amigo y familiar, te define ante la sociedad como mala persona. Sin embargo, cómo decir no ante esta tendencia, tienes que saber que es […]